Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

梵僧又说我们五人中 أبا درج 积极向上的名言警句 栃木県寺院数 åƒäæœä½ 永平寺宿坊朝のお勤め Nhất tự tánh di đà 6 地藏十轮经 สโตร ส รา 神式位牌 所住而生其心 æåŒ quan song hay bo be Hương quê 轉識為智 รบอปก khoai lang 成绩不好检讨 描写家乡的桥的句子 五苦章句经 大学生申请助学金的申请理由怎么写 合祀墓と合葬墓の違い 簡単便利戒名授与水戸 º æ Những bóng hồng của dinh Độc Lập 15 ä½ å ç½ 护法 香港佛陀教育 Cho mà Quảng ngữ của Thiền sư Huyền Sa Tông デイスク回入と回出の意味 nguyện บทถวายส งฆทานสด 法鼓山聖嚴法師書籍 ngÃƒÆ nhu พลอย อ ยดา 义云高世法哲言 рикна 河南有专属的佛教 Ï í 金剛經 四十二章經全文 證嚴上人第一位人文真善美 生日快乐 了凡四訓三心 hoa Cáº